Тема: "Правила безопасности в жару"

Лето, лето, сказочное лето!

От чудес кружится голова...

Сколько солнца! Сколько света!

Как прекрасна летняя пора!

Ах, лето! Веселое, яркое, шумное, разноцветное! Как ждали его малыши и взрослые!

Лето отличается от других времен года очень теплой, а иногда и жаркой погодой.

Сегодня мы с детьми говорили о правила безопасности в жару.

ПРАВИЛА:

• пейте больше воды;
• употребляйте в пищу больше фруктов и овощей;
• чаще умывайтесь, принимайте прохладный душ;
• одевайтесь в одежду светлых тонов их натуральных тканей;
• избегайте нахождения на улице с 10 до 17 часов;
• носите головной убор;
• используйте солнцезащитный крем;
• на улице передвигайтесь по теневой стороне;
• будьте осторожнее с кондиционером, чтобы переохладиться;
• избегайте резких перепадов температуры;
• уменьшите физическую нагрузку.